Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fructe cu coajă tare, fistic, nepreparat - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie (49 bucăţi) 28,35 grame
1 bucată 0,7 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Amidon g 1.67
Apă g 3.91
Aport caloric / Energic total kcal 562
Carbohidraţi (total) g 27.51
Fibre (total) g 10.3
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.24
Glucide/Zaharuri (total) g 7.66
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.32
Zaharoză (inclusă în glucide) g 6.87
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.17
Lipide / Grăsimi (total) g 45.39
Proteine g 20.27
Vitamine
Vitamina A, IU IU 415
Vitamina A, RAE µg 21
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.87
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.3
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.52
Vitamina B6 mg 1.7
Vitamina C mg 5.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 51
Minerale
Calciu mg 105
Cupru mg 1.3
Fier mg 3.92
Fluor µg 3.4
Fosfor mg 490
Magneziu mg 121
Mangan mg 1.2
Potasiu mg 1025
Seleniu µg 7
Sodiu mg 1
Zinc mg 2.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 23.82
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 13.744
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.556
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.803
Acid glutamic g 3.79
Alanină g 0.914
Arginină g 2.012
Histidină g 0.503
Cistină g 0.355
Valină g 1.23
Prolină g 0.805
Serină g 1.216
Fenilalanină g 1.054
Glicină g 0.946
Triptofan g 0.271
Treonină g 0.667
Izoleucină g 0.893
Leucină g 1.542
Lizină g 1.142
Metionină g 0.335
Tirozină g 0.412
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 249
Beta-sitosterol mg 198
Campesterol mg 10
Fitosteroli mg 214
Luteină + zeaxantină µg 1405
Stigmasterol mg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: fructe, fistic,
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Ce mașină deține Patriarhul Daniel! Adio Audi, a trecut la ceva mai "lumesc"! Ce mașină deține Patriarhul Daniel! Adio...
Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .