Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, cremă de nucă de cocos, nepreparată (cu lichidul stors)

Fructe cu coajă tare, cremă de nucă de cocos, nepreparată (cu lichidul stors)

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.354
Acid glutamic	g	0.829
Alanină	g	0.185
Arginină	g	0.595
Histidină	g	0.083
Cistină	g	0.072
Valină	g	0.22
Prolină	g	0.15
Serină	g	0.187
Fenilalanină	g	0.184
Glicină	g	0.172
Triptofan	g	0.042
Treonină	g	0.132
Izoleucină	g	0.142
Leucină	g	0.269
Lizină	g	0.16
Metionină	g	0.068
Tirozină	g	0.112
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.475
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.379
Acizi graşi saturaţi (total)	g	30.753
Macronutrienți
Apă	g	53.9
Aport caloric / Energic total	kcal	330
Carbohidraţi (total)	g	6.65
Fibre (total)	g	2.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	34.68
Proteine	g	3.63
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.378
Fier	mg	2.28
Fosfor	mg	122
Magneziu	mg	28
Mangan	mg	1.304
Potasiu	mg	325
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	0.96
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.89
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.261
Vitamina B6	mg	0.047
Vitamina C	mg	2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	23

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos crema fructe nuca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fructe cu coajă tare, cremă de nucă de cocos, nepreparată (cu lichidul stors)

Cautare