Seminţe, făină de susan, cu cantitate mare de grăsimi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.858
Acid glutamic g 6.865
Alanină g 1.609
Arginină g 4.565
Histidină g 0.906
Cistină g 0.621
Valină g 1.719
Prolină g 1.406
Serină g 1.679
Fenilalanină g 1.632
Glicină g 2.108
Triptofan g 0.674
Treonină g 1.278
Izoleucină g 1.324
Leucină g 2.358
Lizină g 0.987
Metionină g 1.016
Tirozină g 1.289
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 14.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 16.261
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.196
Macronutrienți
Apă g 0.9
Aport caloric / Energic total kcal 526
Carbohidraţi (total) g 26.62
Lipide / Grăsimi (total) g 37.1
Proteine g 30.78
Minerale
Calciu mg 159
Cupru mg 1.52
Fier mg 15.17
Fosfor mg 807
Magneziu mg 361
Mangan mg 1.489
Potasiu mg 423
Sodiu mg 41
Zinc mg 10.67
Vitamine
Vitamina A, IU IU 69
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 2.684
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.286
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 13.369
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 2.928
Vitamina B6 mg 0.152
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 31

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?