Seminţe de floarea-soarelui, miez, prăjite uscat, cu adaos de sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.076
Acid glutamic g 4.735
Alanină g 0.948
Arginină g 2.039
Histidină g 0.536
Cistină g 0.383
Valină g 1.116
Prolină g 1.003
Serină g 0.912
Fenilalanină g 0.992
Glicină g 1.24
Triptofan g 0.295
Treonină g 0.788
Izoleucină g 0.967
Leucină g 1.408
Lizină g 0.795
Metionină g 0.42
Tirozină g 0.565
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.505
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 32.884
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.219
Macronutrienți
Apă g 1.2
Aport caloric / Energic total kcal 582
Carbohidraţi (total) g 24.07
Fibre (total) g 9
Glucide/Zaharuri (total) g 2.73
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.03
Zaharoză (inclusă în glucide) g 2.7
Lipide / Grăsimi (total) g 49.8
Proteine g 19.33
Minerale
Calciu mg 70
Cupru mg 1.83
Fier mg 3.8
Fosfor mg 1155
Magneziu mg 129
Mangan mg 2.11
Potasiu mg 850
Seleniu µg 79.3
Sodiu mg 368
Zinc mg 5.29
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 55.1
Vitamina A, IU IU 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.106
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 26.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.246
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.042
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 7.042
Vitamina B6 mg 0.804
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.7
Vitamina C mg 1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 237
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica