Seminţe de floarea-soarelui, miez, prăjite în ulei, cu adaos de sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.153
Acid glutamic g 4.912
Alanină g 0.984
Arginină g 2.116
Histidină g 0.556
Cistină g 0.397
Valină g 1.158
Prolină g 1.04
Serină g 0.947
Fenilalanină g 1.029
Glicină g 1.286
Triptofan g 0.306
Treonină g 0.817
Izoleucină g 1.003
Leucină g 1.461
Lizină g 0.825
Metionină g 0.435
Tirozină g 0.587
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 8.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 34.294
Acizi graşi saturaţi (total) g 7.068
Acizi graşi trans (total) g 0.158
Macronutrienți
Apă g 1.54
Aport caloric / Energic total kcal 592
Carbohidraţi (total) g 22.89
Fibre (total) g 10.6
Glucide/Zaharuri (total) g 3.11
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.74
Zaharoză (inclusă în glucide) g 2.37
Lipide / Grăsimi (total) g 51.3
Proteine g 20.06
Minerale
Calciu mg 87
Cupru mg 1.804
Fier mg 4.28
Fosfor mg 1139
Magneziu mg 127
Mangan mg 2.08
Potasiu mg 483
Seleniu µg 78.2
Sodiu mg 733
Zinc mg 5.21
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 55.1
Vitamina A, IU IU 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.32
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 36.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.28
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.13
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 6.942
Vitamina B6 mg 0.792
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.1
Vitamina C mg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 234
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica