Seminţe de dovleac, prăjite fără sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.922
Acid glutamic g 6.108
Alanină g 1.466
Arginină g 5.284
Histidină g 0.77
Cistină g 0.327
Betaină mg 1.5
Valină g 1.559
Prolină g 1.299
Serină g 1.652
Fenilalanină g 1.711
Glicină g 1.819
Triptofan g 0.569
Treonină g 0.985
Izoleucină g 1.265
Leucină g 2.388
Lizină g 1.22
Metionină g 0.595
Tirozină g 1.079
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 15.734
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 19.856
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.544
Acizi graşi trans (total) g 0.042
Macronutrienți
Amidon g 0.74
Apă g 2.03
Aport caloric / Energic total kcal 574
Carbohidraţi (total) g 14.71
Fibre (total) g 6.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.07
Glucide/Zaharuri (total) g 1.29
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.07
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.14
Lipide / Grăsimi (total) g 49.05
Proteine g 29.84
Minerale
Calciu mg 52
Cupru mg 1.275
Fier mg 8.07
Fosfor mg 1174
Magneziu mg 550
Mangan mg 4.49
Potasiu mg 788
Seleniu µg 9.4
Sodiu mg 18
Zinc mg 7.64
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 5
Beta-sitosterol mg 13
Campesterol mg 3
Luteină + zeaxantină µg 30
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 63
Vitamina A, IU IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.56
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.15
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.43
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.57
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.5
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 57
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica