Seminţe de chia, uscate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.689
Acid glutamic g 3.5
Alanină g 1.044
Arginină g 2.143
Histidină g 0.531
Cistină g 0.407
Valină g 0.95
Prolină g 0.776
Serină g 1.049
Fenilalanină g 1.016
Glicină g 0.943
Triptofan g 0.436
Treonină g 0.709
Izoleucină g 0.801
Leucină g 1.371
Lizină g 0.97
Metionină g 0.588
Tirozină g 0.563
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.309
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 23.665
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.33
Acizi graşi trans (total) g 0.14
Macronutrienți
Apă g 5.8
Aport caloric / Energic total kcal 486
Carbohidraţi (total) g 42.12
Fibre (total) g 34.4
Lipide / Grăsimi (total) g 30.74
Proteine g 16.54
Minerale
Calciu mg 631
Cupru mg 0.924
Fier mg 7.72
Fosfor mg 860
Magneziu mg 335
Mangan mg 2.723
Potasiu mg 407
Seleniu µg 55.2
Sodiu mg 16
Zinc mg 4.58
Vitamine
Vitamina A, IU IU 54
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.62
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.83
Vitamina C mg 1.6
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica