Sandwich cu pâine albă, cu ton, salată verde şi roşii, SUBWAY

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.965
Acid glutamic g 2.434
Alanină g 0.59
Arginină g 0.601
Histidină g 0.686
Valină g 0.643
Prolină g 0.965
Serină g 0.482
Fenilalanină g 0.515
Glicină g 0.493
Triptofan g 0.118
Treonină g 0.44
Izoleucină g 0.547
Leucină g 0.901
Lizină g 0.729
Metionină g 0.3
Tirozină g 0.343
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.835
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 6.897
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.192
Acizi graşi trans (total) g 0.046
Colesterol mg 28
Macronutrienți
Amidon g 12.4
Apă g 58.17
Aport caloric / Energic total kcal 221
Carbohidraţi (total) g 15.95
Fibre (total) g 0.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 1.93
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.47
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.37
Lipide / Grăsimi (total) g 12.04
Proteine g 12.33
Minerale
Calciu mg 136
Cupru mg 0.075
Fier mg 1.57
Fosfor mg 109
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.214
Potasiu mg 177
Seleniu µg 39.2
Sodiu mg 329
Zinc mg 0.67
Fitonutrienți
Beta caroten µg 29
Beta Cryptoxanthina µg 1
Licopen µg 143
Luteină + zeaxantină µg 51
Vitamine
Retinol µg 9
Vitamina A, IU IU 78
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.19
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.57
Vitamina B12 µg 1.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.727
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.35
Vitamina B6 mg 0.271
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica