Salata de cartofi, preparată acasa

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.425
Acid glutamic g 0.387
Alanină g 0.124
Arginină g 0.152
Histidină g 0.062
Cistină g 0.051
Valină g 0.172
Prolină g 0.102
Serină g 0.164
Fenilalanină g 0.135
Glicină g 0.086
Triptofan g 0.042
Treonină g 0.116
Izoleucină g 0.141
Leucină g 0.202
Lizină g 0.171
Metionină g 0.066
Tirozină g 0.104
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.48
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.737
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.429
Colesterol mg 68
Macronutrienți
Apă g 76
Aport caloric / Energic total kcal 143
Carbohidraţi (total) g 11.17
Fibre (total) g 1.3
Lipide / Grăsimi (total) g 8.2
Proteine g 2.68
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.118
Fier mg 0.65
Fosfor mg 52
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.101
Potasiu mg 254
Seleniu µg 4.1
Sodiu mg 529
Zinc mg 0.31
Fitonutrienți
Beta caroten µg 36
Vitamine
Retinol µg 29
Vitamina A, IU IU 157
Vitamina A, RAE µg 32
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.077
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.89
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.534
Vitamina B6 mg 0.141
Vitamina C mg 10
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica