Salată verde, frunze de culoare roşie

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 căpăţână 309
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.14
Acid glutamic g 0.155
Alanină g 0.051
Arginină g 0.041
Histidină g 0.019
Cistină g 0.009
Betaină mg 0.2
Valină g 0.048
Prolină g 0.038
Serină g 0.044
Fenilalanină g 0.067
Glicină g 0.048
Triptofan g 0.022
Treonină g 0.048
Izoleucină g 0.038
Leucină g 0.07
Lizină g 0.045
Metionină g 0.016
Tirozină g 0.029
Macronutrienți
Apă g 95.64
Aport caloric / Energic total kcal 16
Carbohidraţi (total) g 2.26
Fibre (total) g 0.9
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.28
Glucide/Zaharuri (total) g 0.48
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.2
Lipide / Grăsimi (total) g 0.22
Proteine g 1.33
Minerale
Calciu mg 33
Cupru mg 0.028
Fier mg 1.2
Fosfor mg 28
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.203
Potasiu mg 187
Seleniu µg 1.5
Sodiu mg 25
Zinc mg 0.2
Fitonutrienți
Beta caroten µg 4495
Luteină + zeaxantină µg 1724
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 11.8
Vitamina A, IU IU 7492
Vitamina A, RAE µg 375
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.064
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.077
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.321
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.144
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 140.3
Vitamina C mg 3.7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica