Salată de struguri şi mere cu iaurt şi nuci

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 163
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.88
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.242
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.665
Acizi graşi trans (total) g 0.004
Colesterol mg 1
Macronutrienți
Apă g 76.52
Aport caloric / Energic total kcal 117
Carbohidraţi (total) g 15.73
Fibre (total) g 2.2
Glucide/Zaharuri (total) g 12.43
Lipide / Grăsimi (total) g 5.05
Proteine g 2.15
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.132
Fier mg 0.33
Fosfor mg 60
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.205
Potasiu mg 162
Seleniu µg 1
Sodiu mg 33
Zinc mg 0.37
Fitonutrienți
Beta caroten µg 23
Beta Cryptoxanthina µg 5
Luteină + zeaxantină µg 31
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.8
Retinol µg 2
Vitamina A, IU IU 51
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.045
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.14
Vitamina B12 µg 0.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.17
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.184
Vitamina B6 mg 0.124
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.3
Vitamina C mg 4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica