Sângerete, cârnaţi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.35
Acid glutamic g 2.12
Alanină g 1.05
Arginină g 0.68
Histidină g 0.71
Cistină g 0.18
Betaină mg 2.2
Valină g 1.02
Prolină g 1
Serină g 0.68
Fenilalanină g 0.82
Glicină g 0.91
Triptofan g 0.18
Treonină g 0.57
Izoleucină g 0.32
Leucină g 1.39
Lizină g 1.05
Metionină g 0.2
Tirozină g 0.34
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 15.9
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.46
Acizi graşi saturaţi (total) g 13.4
Colesterol mg 120
Macronutrienți
Apă g 47.3
Aport caloric / Energic total kcal 379
Carbohidraţi (total) g 1.29
Glucide/Zaharuri (total) g 1.29
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.3
Lipide / Grăsimi (total) g 34.5
Proteine g 14.6
Minerale
Calciu mg 6
Cupru mg 0.04
Fier mg 6.4
Fosfor mg 22
Magneziu mg 8
Mangan mg 0.01
Potasiu mg 38
Seleniu µg 15.5
Sodiu mg 680
Zinc mg 1.3
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 72.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 1.3
Vitamina D IU 52
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.13
Vitamina B12 µg 1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.6
Vitamina B6 mg 0.04
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho