Rulouri de ou cu carne de porc, refrigerate, încălzite

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 rulou 85
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.62
Acid glutamic g 2.27
Alanină g 0.38
Arginină g 0.42
Histidină g 0.21
Cistină g 0.15
Valină g 0.34
Prolină g 0.74
Serină g 0.4
Fenilalanină g 0.39
Glicină g 0.39
Triptofan g 0.11
Treonină g 0.31
Izoleucină g 0.3
Leucină g 0.61
Lizină g 0.41
Metionină g 0.16
Tirozină g 0.21
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.35
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.464
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.588
Colesterol mg 14
Macronutrienți
Amidon g 22.4
Apă g 51.33
Aport caloric / Energic total kcal 222
Carbohidraţi (total) g 29.5
Fibre (total) g 2.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.7
Glucide/Zaharuri (total) g 5.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.18
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.6
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.84
Lipide / Grăsimi (total) g 7.17
Proteine g 9.94
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.092
Fier mg 1.55
Fosfor mg 91
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.332
Potasiu mg 212
Seleniu µg 22.8
Sodiu mg 407
Zinc mg 0.9
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1674
Beta caroten µg 3845
Luteină + zeaxantină µg 454
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 40.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 7804
Vitamina A, RAE µg 390
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.24
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.27
Vitamina B12 µg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.25
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.49
Vitamina B6 mg 0.173
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 22.6
Vitamina C mg 29.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 103

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex