Rubarbă, congelată nefiară

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.021
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.054
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.029
Macronutrienți
Apă g 93.51
Aport caloric / Energic total kcal 21
Carbohidraţi (total) g 5.1
Fibre (total) g 1.8
Glucide/Zaharuri (total) g 1.1
Lipide / Grăsimi (total) g 0.11
Proteine g 0.55
Minerale
Calciu mg 194
Cupru mg 0.023
Fier mg 0.29
Fosfor mg 12
Magneziu mg 18
Mangan mg 0.097
Potasiu mg 108
Seleniu µg 1.1
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 64
Luteină + zeaxantină µg 170
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.1
Vitamina A, IU IU 107
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.031
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.27
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.203
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.065
Vitamina B6 mg 0.025
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 29.3
Vitamina C mg 4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată