Rubarbă, congelată, fiartă cu zahăr

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.025
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.014
Macronutrienți
Apă g 67.79
Aport caloric / Energic total kcal 116
Carbohidraţi (total) g 31.2
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 28.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.05
Proteine g 0.39
Minerale
Calciu mg 145
Cupru mg 0.027
Fier mg 0.21
Fosfor mg 8
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.073
Potasiu mg 96
Seleniu µg 0.9
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.08
Fitonutrienți
Beta caroten µg 44
Luteină + zeaxantină µg 123
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 4.4
Vitamina A, IU IU 73
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.018
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.19
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.05
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 21.1
Vitamina C mg 3.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere