Rozmarin proaspăt

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă 0,7
1 lingură 1,7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.391
Acid glutamic g 0.361
Alanină g 0.172
Arginină g 0.153
Histidină g 0.066
Cistină g 0.037
Valină g 0.165
Prolină g 0.136
Serină g 0.129
Fenilalanină g 0.169
Glicină g 0.159
Triptofan g 0.051
Treonină g 0.136
Izoleucină g 0.136
Leucină g 0.249
Lizină g 0.143
Metionină g 0.047
Tirozină g 0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.16
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.901
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.838
Macronutrienți
Apă g 67.77
Aport caloric / Energic total kcal 131
Carbohidraţi (total) g 20.7
Fibre (total) g 14.1
Lipide / Grăsimi (total) g 5.86
Proteine g 3.31
Minerale
Calciu mg 317
Cupru mg 0.301
Fier mg 6.65
Fosfor mg 66
Magneziu mg 91
Mangan mg 0.96
Potasiu mg 668
Sodiu mg 26
Zinc mg 0.93
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 44
Vitamine
Vitamina A, IU IU 2924
Vitamina A, RAE µg 146
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.036
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.152
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.912
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.804
Vitamina B6 mg 0.336
Vitamina C mg 21.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 109

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho