Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Roşii pasate, la conservă

Roşii pasate, la conservă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.215
Acid glutamic	g	0.57
Alanină	g	0.045
Arginină	g	0.038
Histidină	g	0.023
Cistină	g	0.02
Valină	g	0.04
Prolină	g	0.03
Serină	g	0.042
Fenilalanină	g	0.04
Glicină	g	0.038
Triptofan	g	0.012
Treonină	g	0.04
Izoleucină	g	0.037
Leucină	g	0.057
Lizină	g	0.057
Metionină	g	0.013
Tirozină	g	0.027
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.043
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.113
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.04
Macronutrienți
Apă	g	89.44
Aport caloric / Energic total	kcal	32
Carbohidraţi (total)	g	7.29
Fibre (total)	g	1.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.34
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.4
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.03
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.02
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.28
Proteine	g	1.64
Minerale
Calciu	mg	34
Cupru	mg	0.183
Fier	mg	1.3
Fosfor	mg	32
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.183
Potasiu	mg	293
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	186
Zinc	mg	0.27
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	129
Licopen	µg	5106
Luteină + zeaxantină	µg	158
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12.9
Vitamina A, IU	IU	215
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.052
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.222
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.278
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.3
Vitamina C	mg	9.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva pasate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Roşii pasate, la conservă

Cautare