Rădăcini de lotus

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 rădăcină 115
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.369
Acid glutamic g 0.139
Alanină g 0.054
Arginină g 0.088
Histidină g 0.038
Cistină g 0.022
Valină g 0.055
Prolină g 0.136
Serină g 0.06
Fenilalanină g 0.047
Glicină g 0.156
Triptofan g 0.02
Treonină g 0.051
Izoleucină g 0.054
Leucină g 0.069
Lizină g 0.094
Metionină g 0.022
Tirozină g 0.029
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.02
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.03
Macronutrienți
Apă g 79.1
Aport caloric / Energic total kcal 74
Carbohidraţi (total) g 17.23
Fibre (total) g 4.9
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 2.6
Minerale
Calciu mg 45
Cupru mg 0.257
Fier mg 1.16
Fosfor mg 100
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.261
Potasiu mg 556
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 40
Zinc mg 0.39
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.16
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.377
Vitamina B6 mg 0.258
Vitamina C mg 44
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 13

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea