Rădăcină de brusture

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 rădăcină 156
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.177
Acid glutamic g 0.157
Alanină g 0.025
Arginină g 0.105
Histidină g 0.031
Cistină g 0.006
Betaină mg 0.2
Valină g 0.033
Prolină g 0.052
Serină g 0.025
Fenilalanină g 0.033
Glicină g 0.031
Triptofan g 0.006
Treonină g 0.026
Izoleucină g 0.03
Leucină g 0.032
Lizină g 0.067
Metionină g 0.009
Tirozină g 0.018
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.059
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.025
Macronutrienți
Apă g 80.09
Aport caloric / Energic total kcal 72
Carbohidraţi (total) g 17.34
Fibre (total) g 3.3
Glucide/Zaharuri (total) g 2.9
Lipide / Grăsimi (total) g 0.15
Proteine g 1.53
Minerale
Calciu mg 41
Cupru mg 0.077
Fier mg 0.8
Fosfor mg 51
Magneziu mg 38
Mangan mg 0.232
Potasiu mg 308
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.33
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 11.7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.38
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.321
Vitamina B6 mg 0.24
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina C mg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 23

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres