Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, pulpe fără piele, calitatea I, rumenite, apoi fierte încet

Pui, pulpe fără piele, calitatea I, rumenite, apoi fierte încet

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pulpă fără piele	132
1	pulpă cu piele	158

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.262
Acid glutamic	g	3.768
Alanină	g	1.378
Arginină	g	1.606
Histidină	g	0.686
Cistină	g	0.269
Betaină	mg	12.6
Valină	g	1.118
Prolină	g	0.928
Serină	g	0.963
Fenilalanină	g	0.919
Glicină	g	1.055
Triptofan	g	0.26
Treonină	g	1.088
Izoleucină	g	1.099
Leucină	g	1.96
Lizină	g	2.17
Metionină	g	0.658
Tirozină	g	0.865
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.027
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.346
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.04
Acizi graşi trans (total)	g	0.035
Colesterol	mg	126
Macronutrienți
Apă	g	68.62
Aport caloric / Energic total	kcal	164
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.96
Proteine	g	23
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.052
Fier	mg	1.07
Fosfor	mg	203
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.017
Potasiu	mg	290
Seleniu	µg	27.2
Sodiu	mg	197
Zinc	mg	1.86
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	64
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.33
Vitamina B6	mg	0.308
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: încet piele pui pulpe

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pui, pulpe fără piele, calitatea I, rumenite, apoi fierte încet

Cautare