Pui, pulpe fără piele, calitatea I, friptă la cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pulpă cu piele 130
1 pulpă fără piele 112
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.339
Acid glutamic g 3.897
Alanină g 1.425
Arginină g 1.661
Histidină g 0.71
Cistină g 0.278
Betaină mg 14.7
Valină g 1.156
Prolină g 0.96
Serină g 0.996
Fenilalanină g 0.95
Glicină g 1.091
Triptofan g 0.268
Treonină g 1.125
Izoleucină g 1.136
Leucină g 2.027
Lizină g 2.244
Metionină g 0.68
Tirozină g 0.894
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.463
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.863
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.405
Acizi graşi trans (total) g 0.046
Colesterol mg 122
Macronutrienți
Apă g 67.86
Aport caloric / Energic total kcal 164
Lipide / Grăsimi (total) g 7.5
Proteine g 24.23
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.074
Fier mg 0.98
Fosfor mg 202
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 268
Seleniu µg 33.7
Sodiu mg 177
Zinc mg 1.9
Fitonutrienți
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 92
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 99.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 8
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.3
Vitamina A, IU IU 27
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina D IU 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.091
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.36
Vitamina B12 µg 0.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.272
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.343
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.4
Vitamina B6 mg 0.444
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 11.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex