Pui, pulpe fără piele, calitatea I, crude

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pulpă fără piele 148
1 pulpă cu piele 191
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.809
Acid glutamic g 3.013
Alanină g 1.102
Arginină g 1.284
Histidină g 0.549
Cistină g 0.215
Betaină mg 12
Valină g 0.894
Prolină g 0.742
Serină g 0.77
Fenilalanină g 0.735
Glicină g 0.843
Triptofan g 0.208
Treonină g 0.87
Izoleucină g 0.878
Leucină g 1.567
Lizină g 1.735
Metionină g 0.526
Tirozină g 0.691
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.222
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.767
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.899
Acizi graşi trans (total) g 0.017
Colesterol mg 87
Macronutrienți
Apă g 77.16
Aport caloric / Energic total kcal 110
Lipide / Grăsimi (total) g 3.69
Proteine g 19.11
Minerale
Calciu mg 8
Cupru mg 0.053
Fier mg 0.6
Fosfor mg 175
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.009
Potasiu mg 234
Seleniu µg 20.9
Sodiu mg 156
Zinc mg 1.53
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 87
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 75.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 6
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 19
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.26
Vitamina B12 µg 0.56
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.25
Vitamina B6 mg 0.433
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 8.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex