Pui, pipotă, fiert

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 2.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.528
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.353
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.67
Acizi graşi trans (total) g 0.13
Colesterol mg 370
Macronutrienți
Apă g 67.93
Aport caloric / Energic total kcal 154
Lipide / Grăsimi (total) g 2.68
Proteine g 30.39
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.161
Fier mg 3.19
Fosfor mg 189
Magneziu mg 3
Mangan mg 0.074
Potasiu mg 179
Seleniu µg 41.1
Sodiu mg 56
Zinc mg 4.42
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 104.4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.2
Vitamina B12 µg 1.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.12
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.468
Vitamina B6 mg 0.071
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex