Pui, pipotă, crud

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.512
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.357
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.529
Acizi graşi trans (total) g 0.06
Colesterol mg 240
Macronutrienți
Apă g 79.33
Aport caloric / Energic total kcal 94
Lipide / Grăsimi (total) g 2.06
Proteine g 17.66
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.116
Fier mg 2.49
Fosfor mg 148
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.055
Potasiu mg 237
Seleniu µg 25.5
Sodiu mg 69
Zinc mg 2.72
Vitamine
Retinol µg 19
Vitamina A, IU IU 64
Vitamina A, RAE µg 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.028
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.33
Vitamina B12 µg 1.21
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.231
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.68
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.631
Vitamina B6 mg 0.112
Vitamina C mg 3.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex