Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, piele (de pe pulpe si copane), calitatea I, carne crudă

Pui, piele (de pe pulpe si copane), calitatea I, carne crudă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.829
Acid glutamic	g	1.317
Alanină	g	0.763
Arginină	g	0.791
Histidină	g	0.228
Cistină	g	0.092
Betaină	mg	8.5
Valină	g	0.396
Prolină	g	0.846
Serină	g	0.404
Fenilalanină	g	0.338
Glicină	g	1.43
Triptofan	g	0.055
Treonină	g	0.352
Izoleucină	g	0.315
Leucină	g	0.612
Lizină	g	0.635
Metionină	g	0.188
Tirozină	g	0.263
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	17.099
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	8.195
Acizi graşi saturaţi (total)	g	10.565
Acizi graşi trans (total)	g	0.231
Colesterol	mg	113
Macronutrienți
Apă	g	50.37
Aport caloric / Energic total	kcal	386
Carbohidraţi (total)	g	0.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	37.9
Proteine	g	11.11
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	0.51
Fosfor	mg	88
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	0.006
Potasiu	mg	101
Seleniu	µg	10.8
Sodiu	mg	139
Zinc	mg	0.62
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	28.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	56
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.4
Vitamina A, IU	IU	186
Vitamina A, RAE	µg	56
Vitamina D	IU	14
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.44
Vitamina B12	µg	0.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.655
Vitamina B6	mg	0.113
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	19.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: copane piele pui pulpe

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pui, piele (de pe pulpe si copane), calitatea I, carne crudă

Cautare