Pui, măruntaie, prăjite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 3.021
Acid glutamic g 5.055
Alanină g 1.587
Arginină g 2.159
Histidină g 0.759
Cistină g 0.437
Valină g 1.737
Prolină g 1.696
Serină g 1.43
Fenilalanină g 1.48
Glicină g 1.783
Triptofan g 0.373
Treonină g 1.467
Izoleucină g 1.63
Leucină g 2.601
Lizină g 2.348
Metionină g 0.81
Tirozină g 1.067
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.42
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.38
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.8
Colesterol mg 446
Macronutrienți
Apă g 47.89
Aport caloric / Energic total kcal 277
Carbohidraţi (total) g 4.35
Lipide / Grăsimi (total) g 13.46
Proteine g 32.54
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.422
Fier mg 10.32
Fosfor mg 286
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.222
Potasiu mg 330
Seleniu µg 104.2
Sodiu mg 113
Zinc mg 6.27
Vitamine
Retinol µg 3582
Vitamina A, IU IU 11929
Vitamina A, RAE µg 3582
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.097
Vitamina B12 µg 13.31
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.524
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.987
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 4.453
Vitamina B6 mg 0.61
Vitamina C mg 8.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 379

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex