Pui, inimă, fiert

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.569
Acid glutamic g 3.921
Alanină g 1.665
Arginină g 1.694
Histidină g 0.693
Cistină g 0.359
Valină g 1.496
Prolină g 1.348
Serină g 1.065
Fenilalanină g 1.183
Glicină g 1.466
Triptofan g 0.338
Treonină g 1.196
Izoleucină g 1.415
Leucină g 2.303
Lizină g 2.214
Metionină g 0.638
Tirozină g 0.946
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.3
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.26
Colesterol mg 242
Macronutrienți
Apă g 64.85
Aport caloric / Energic total kcal 185
Carbohidraţi (total) g 0.1
Lipide / Grăsimi (total) g 7.92
Proteine g 26.41
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.502
Fier mg 9.03
Fosfor mg 199
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.107
Potasiu mg 132
Seleniu µg 8
Sodiu mg 48
Zinc mg 7.3
Vitamine
Retinol µg 8
Vitamina A, IU IU 28
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina B12 µg 7.29
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.741
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.803
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 2.654
Vitamina B6 mg 0.32
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 80

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex