Pui, găini Cornish, carne fără piele, friptă la cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pasăre 220
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.076
Acid glutamic g 3.489
Alanină g 1.271
Arginină g 1.405
Histidină g 0.723
Cistină g 0.298
Betaină mg 4.8
Valină g 1.156
Prolină g 0.958
Serină g 0.801
Fenilalanină g 0.925
Glicină g 1.144
Triptofan g 0.272
Treonină g 0.984
Izoleucină g 1.23
Leucină g 1.748
Lizină g 1.98
Metionină g 0.645
Tirozină g 0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.94
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.99
Colesterol mg 106
Macronutrienți
Apă g 71.9
Aport caloric / Energic total kcal 134
Lipide / Grăsimi (total) g 3.87
Proteine g 23.3
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.059
Fier mg 0.77
Fosfor mg 149
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.015
Potasiu mg 250
Seleniu µg 20.8
Sodiu mg 63
Zinc mg 1.53
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 66.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 20
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 65
Vitamina A, RAE µg 20
Vitamina D IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.24
Vitamina B12 µg 0.3
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.227
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.273
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.555
Vitamina B6 mg 0.358
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.4
Vitamina C mg 0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex