Pui, găini Cornish, carne fără piele, crudă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pasăre 239
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.786
Acid glutamic g 3.001
Alanină g 1.093
Arginină g 1.209
Histidină g 0.622
Cistină g 0.256
Valină g 0.994
Prolină g 0.824
Serină g 0.689
Fenilalanină g 0.795
Glicină g 0.984
Triptofan g 0.234
Treonină g 0.846
Izoleucină g 1.058
Leucină g 1.504
Lizină g 1.702
Metionină g 0.555
Tirozină g 0.676
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.81
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.85
Colesterol mg 91
Macronutrienți
Apă g 75.84
Aport caloric / Energic total kcal 116
Lipide / Grăsimi (total) g 3.33
Proteine g 20.04
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.053
Fier mg 0.74
Fosfor mg 160
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.017
Potasiu mg 269
Seleniu µg 15.8
Sodiu mg 68
Zinc mg 1.31
Vitamine
Retinol µg 22
Vitamina A, IU IU 75
Vitamina A, RAE µg 22
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.21
Vitamina B12 µg 0.4
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.216
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.744
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.636
Vitamina B6 mg 0.385
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.4
Vitamina C mg 0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex