Pui, găini Cornish, carne cu piele, friptă la cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pasăre 257
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.981
Acid glutamic g 3.238
Alanină g 1.306
Arginină g 1.4
Histidină g 0.648
Cistină g 0.298
Betaină mg 4.8
Valină g 1.075
Prolină g 1.098
Serină g 0.787
Fenilalanină g 0.861
Glicină g 1.482
Triptofan g 0.247
Treonină g 0.916
Izoleucină g 1.1
Leucină g 1.61
Lizină g 1.799
Metionină g 0.588
Tirozină g 0.711
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 8
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.6
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.05
Colesterol mg 131
Macronutrienți
Apă g 58.68
Aport caloric / Energic total kcal 259
Lipide / Grăsimi (total) g 18.21
Proteine g 22.27
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.061
Fier mg 0.91
Fluor µg 14.7
Fosfor mg 146
Magneziu mg 18
Mangan mg 0.015
Potasiu mg 245
Seleniu µg 15.5
Sodiu mg 64
Zinc mg 1.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 56.5
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 32
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 106
Vitamina A, RAE µg 32
Vitamina D IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.36
Vitamina B12 µg 0.28
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.199
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.897
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.593
Vitamina B6 mg 0.307
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.4
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex