Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui de porumbel, (porumbei), carne cu piele, crudă

Pui de porumbel, (porumbei), carne cu piele, crudă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie (de la un porumbel)	297
1	porumbel	199

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.557
Acid glutamic	g	2.378
Alanină	g	1.194
Arginină	g	1.21
Histidină	g	0.647
Cistină	g	0.32
Valină	g	0.967
Prolină	g	0.839
Serină	g	0.878
Fenilalanină	g	0.773
Glicină	g	1.491
Triptofan	g	0.268
Treonină	g	0.884
Izoleucină	g	0.943
Leucină	g	1.506
Lizină	g	1.537
Metionină	g	0.552
Tirozină	g	0.789
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.72
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.07
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.43
Colesterol	mg	95
Macronutrienți
Apă	g	56.6
Aport caloric / Energic total	kcal	294
Lipide / Grăsimi (total)	g	23.8
Proteine	g	18.47
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.437
Fier	mg	3.54
Fosfor	mg	248
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.019
Potasiu	mg	199
Seleniu	µg	13.3
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	2.2
Vitamine
Retinol	µg	73
Vitamina A, IU	IU	243
Vitamina A, RAE	µg	73
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.212
Vitamina B12	µg	0.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.224
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.046
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.76
Vitamina B6	mg	0.41
Vitamina C	mg	5.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porumbei pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pui de porumbel, (porumbei), carne cu piele, crudă

Cautare