Home • Alimente • Produse panificație • Tartă pentru micul dejun cu conţinut scăzut de grăsimi

Tartă pentru micul dejun cu conţinut scăzut de grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	tartă	52

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.338
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.878
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.393
Macronutrienți
Apă	g	12.04
Aport caloric / Energic total	kcal	372
Carbohidraţi (total)	g	76.8
Fibre (total)	g	1.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.87
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.99
Proteine	g	3.99
Minerale
Calciu	mg	44
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	3.42
Fosfor	mg	93
Magneziu	mg	44
Potasiu	mg	66
Seleniu	µg	12.9
Sodiu	mg	361
Zinc	mg	0.28
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	8.4
Retinol	µg	285
Vitamina A, IU	IU	950
Vitamina A, RAE	µg	285
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.285
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.549
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.8
Vitamina B6	mg	0.38
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina C	mg	3.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	133

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dejun!grasimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Tartă pentru micul dejun cu conţinut scăzut de grăsimi

Cautare