Produse de patiserie, prăjituri de foietaj cu nuci (inclusiv migdale, nuci şi stafide, nuci şi scorţişoară)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată aluat 65
1 bucată 53
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.479
Acid glutamic g 1.895
Alanină g 0.268
Arginină g 0.43
Histidină g 0.166
Cistină g 0.139
Valină g 0.348
Prolină g 0.614
Serină g 0.369
Fenilalanină g 0.337
Glicină g 0.261
Triptofan g 0.088
Treonină g 0.238
Izoleucină g 0.305
Leucină g 0.529
Lizină g 0.271
Metionină g 0.139
Tirozină g 0.235
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 13.685
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.281
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.821
Colesterol mg 46
Macronutrienți
Apă g 20.4
Aport caloric / Energic total kcal 430
Carbohidraţi (total) g 45.7
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 25.87
Lipide / Grăsimi (total) g 25.2
Proteine g 7.1
Minerale
Calciu mg 94
Cupru mg 0.195
Fier mg 1.8
Fosfor mg 110
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.845
Potasiu mg 95
Seleniu µg 14.2
Sodiu mg 298
Zinc mg 0.87
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 4
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 42
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 21.8
Retinol µg 9
Vitamina A, IU IU 36
Vitamina A, RAE µg 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.22
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.82
Vitamina B12 µg 0.21
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.702
Vitamina B6 mg 0.104
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6.6
Vitamina C mg 1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 122

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being