Home • Alimente • Produse panificație • Gogoşi simple, cu glazură de ciocolată

Gogoşi simple, cu glazură de ciocolată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	gogoşică	18
1	gogoaşă, de dimensiune medie	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.343
Acid glutamic	g	1.23
Alanină	g	0.177
Arginină	g	0.232
Histidină	g	0.111
Cistină	g	0.098
Valină	g	0.24
Prolină	g	0.427
Serină	g	0.244
Fenilalanină	g	0.223
Glicină	g	0.171
Triptofan	g	0.061
Treonină	g	0.17
Izoleucină	g	0.208
Leucină	g	0.366
Lizină	g	0.231
Metionină	g	0.079
Tirozină	g	0.13
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.618
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.96
Acizi graşi saturaţi (total)	g	13.47
Colesterol	mg	19
Macronutrienți
Apă	g	16.76
Aport caloric / Energic total	kcal	452
Carbohidraţi (total)	g	51.33
Fibre (total)	g	1.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	26.65
Lipide / Grăsimi (total)	g	25.25
Proteine	g	4.93
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.26
Fier	mg	4
Fosfor	mg	210
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.64
Potasiu	mg	201
Seleniu	µg	6.8
Sodiu	mg	326
Zinc	mg	0.98
Others
Cofeină	mg	2
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	24
Teobromină	mg	53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.1
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	16
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.163
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.02
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.125
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.59
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.126
Vitamina B6	mg	0.024
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.9
Vitamina C	mg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	90

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ciocolata gogosi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Gogoşi simple, cu glazură de ciocolată

Cautare