Home • Alimente • Produse panificație • Chifle simple, de casă, realizate cu lapte cu conţinut redus de grăsime (2 %)

Chifle simple, de casă, realizate cu lapte cu conţinut redus de grăsime (2 %)

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	mare	43
1	bucată	35

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.478
Acid glutamic	g	2.425
Alanină	g	0.311
Arginină	g	0.362
Histidină	g	0.198
Cistină	g	0.164
Valină	g	0.402
Prolină	g	0.857
Serină	g	0.452
Fenilalanină	g	0.426
Glicină	g	0.29
Triptofan	g	0.106
Treonină	g	0.282
Izoleucină	g	0.353
Leucină	g	0.639
Lizină	g	0.33
Metionină	g	0.173
Tirozină	g	0.293
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.881
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.006
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.795
Colesterol	mg	35
Macronutrienți
Apă	g	29.1
Aport caloric / Energic total	kcal	316
Carbohidraţi (total)	g	53.4
Fibre (total)	g	1.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.3
Proteine	g	8.5
Minerale
Calciu	mg	60
Cupru	mg	0.114
Fier	mg	2.96
Fosfor	mg	126
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.401
Potasiu	mg	152
Seleniu	µg	22.8
Sodiu	mg	415
Zinc	mg	0.7
Vitamine
Retinol	µg	84
Vitamina A, IU	IU	338
Vitamina A, RAE	µg	87
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.393
Vitamina B12	µg	0.14
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.408
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.448
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.45
Vitamina B6	mg	0.06
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	123

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chifle grasime lapte realizate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Chifle simple, de casă, realizate cu lapte cu conţinut redus de grăsime (2 %)

Cautare