Home • Alimente • Produse panificație • Chifle, îmbogăţite cu compuşi bioactivi şi cu calciu

Chifle, îmbogăţite cu compuşi bioactivi şi cu calciu

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 brioşă 57
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.606
Acid glutamic g 2.211
Alanină g 0.401
Arginină g 0.408
Histidină g 0.201
Cistină g 0.182
Betaină mg 96.7
Valină g 0.454
Prolină g 0.71
Serină g 0.415
Fenilalanină g 0.417
Glicină g 0.347
Triptofan g 0.108
Treonină g 0.331
Izoleucină g 0.404
Leucină g 0.652
Lizină g 0.45
Metionină g 0.153
Tirozină g 0.258
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.383
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.498
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.733
Macronutrienți
Amidon g 37.2
Apă g 43.56
Aport caloric / Energic total kcal 227
Carbohidraţi (total) g 44.17
Fibre (total) g 3.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.69
Glucide/Zaharuri (total) g 3.53
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.66
Maltoză (inclusă în glucide) g 2.18
Lipide / Grăsimi (total) g 1.69
Proteine g 8.87
Minerale
Calciu mg 163
Cupru mg 0.135
Fier mg 4
Fosfor mg 92
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.505
Potasiu mg 109
Seleniu µg 22.4
Sodiu mg 425
Zinc mg 1.05
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 42
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.477
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B12 µg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.07
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.363
Vitamina B6 mg 0.054
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.2
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 132
Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal
Cele mai noi Articole
Vedete
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: ...
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: „Mă pregătesc să mor”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
Vedete
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Sexualitate
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
Dietă și nutriție
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare