Home • Alimente • Produse panificație • Chifle de hamburgeri, simple

Chifle de hamburgeri, simple

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	chiflă	42
1	bucată	328

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.901
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.594
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.885
Macronutrienți
Amidon	g	40.03
Apă	g	34.18
Aport caloric / Energic total	kcal	278
Carbohidraţi (total)	g	50.15
Fibre (total)	g	2.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.44
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.37
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.92
Maltoză (inclusă în glucide)	g	2.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.76
Proteine	g	9.87
Minerale
Calciu	mg	173
Cupru	mg	0.127
Fier	mg	3.43
Fosfor	mg	107
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.553
Potasiu	mg	127
Seleniu	µg	22.8
Sodiu	mg	500
Zinc	mg	0.86
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.6
Vitamina A, IU	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.642
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.213
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.765
Vitamina B6	mg	0.071
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.1
Vitamina C	mg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	171

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chifle hamburgeri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Chifle de hamburgeri, simple

Cautare