Home • Alimente • Produse panificație • Chifle de hamburgeri, cu conţinut redus de calorii

Chifle de hamburgeri, cu conţinut redus de calorii

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	chiflă	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.452
Acid glutamic	g	1.777
Alanină	g	0.229
Histidină	g	0.157
Cistină	g	0.112
Valină	g	0.324
Prolină	g	0.632
Serină	g	0.337
Fenilalanină	g	0.321
Glicină	g	0.216
Triptofan	g	0.083
Treonină	g	0.229
Izoleucină	g	0.296
Leucină	g	0.512
Lizină	g	0.299
Metionină	g	0.119
Tirozină	g	0.229
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.524
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.763
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.325
Macronutrienți
Apă	g	46
Aport caloric / Energic total	kcal	196
Carbohidraţi (total)	g	42.1
Fibre (total)	g	6.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.76
Lipide / Grăsimi (total)	g	2
Proteine	g	8.3
Minerale
Calciu	mg	59
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	2.99
Fosfor	mg	84
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.449
Potasiu	mg	78
Seleniu	µg	23.5
Sodiu	mg	410
Zinc	mg	0.68
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.6
Vitamina A, IU	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.393
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.175
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.935
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.38
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.1
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	171

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: calorii chifle hamburgeri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Chifle de hamburgeri, cu conţinut redus de calorii

Cautare