Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, zonă piept (faux fillet) întreagă, doar carne slabă separabilă, toate clasele, nepreparată

Carne de vită, spată, zonă piept (faux fillet) întreagă, doar carne slabă separabilă, toate clasele, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.893
Acid glutamic	g	3.112
Alanină	g	1.25
Arginină	g	1.309
Histidină	g	0.709
Cistină	g	0.232
Valină	g	1.008
Prolină	g	0.915
Serină	g	0.792
Fenilalanină	g	0.809
Glicină	g	1.13
Triptofan	g	0.232
Treonină	g	0.905
Izoleucină	g	0.931
Leucină	g	1.637
Lizină	g	1.724
Metionină	g	0.53
Tirozină	g	0.696
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.46
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.23
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.59
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	70.29
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.37
Proteine	g	20.72
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	1.92
Fosfor	mg	201
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	330
Seleniu	µg	16.4
Sodiu	mg	79
Zinc	mg	4.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	86.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.32
Vitamina B12	µg	2.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.94
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.35
Vitamina B6	mg	0.42
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne spată vita zona

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, spată, zonă piept (faux fillet) întreagă, doar carne slabă separabilă, toate clasele, nepreparată

Cautare