Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, de la interior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.986
Acid glutamic	g	3.333
Alanină	g	1.264
Arginină	g	1.388
Histidină	g	0.764
Cistină	g	0.208
Betaină	mg	12.4
Valină	g	1.019
Prolină	g	0.914
Serină	g	0.839
Fenilalanină	g	0.818
Glicină	g	1.003
Hidroxiprolină	g	0.139
Triptofan	g	0.228
Treonină	g	0.961
Izoleucină	g	0.949
Leucină	g	1.757
Lizină	g	1.953
Metionină	g	0.552
Tirozină	g	0.76
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.431
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.548
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.626
Acizi graşi trans (total)	g	0.628
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	67.25
Aport caloric / Energic total	kcal	187
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.71
Proteine	g	20.38
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.085
Fier	mg	1.71
Fosfor	mg	145
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.085
Potasiu	mg	262
Seleniu	µg	22.2
Sodiu	mg	64
Zinc	mg	5.99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	44.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	13
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.055
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B12	µg	2.31
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.289
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.241
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.594
Vitamina B6	mg	0.421
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare