Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, porţiuni de piept pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, porţiuni de piept pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.669
Acid glutamic	g	4.399
Alanină	g	1.781
Arginină	g	1.895
Histidină	g	0.935
Cistină	g	0.378
Betaină	mg	14.7
Valină	g	1.454
Prolină	g	1.397
Serină	g	1.154
Fenilalanină	g	1.157
Glicină	g	1.784
Hidroxiprolină	g	0.308
Triptofan	g	0.193
Treonină	g	1.17
Izoleucină	g	1.333
Leucină	g	2.331
Lizină	g	2.476
Metionină	g	0.763
Tirozină	g	0.934
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.831
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.272
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.7
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	63.32
Aport caloric / Energic total	kcal	189
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.09
Proteine	g	29.3
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	1.85
Fosfor	mg	231
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	372
Seleniu	µg	33.9
Sodiu	mg	61
Zinc	mg	5.41
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	111.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.39
Vitamina B12	µg	1.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.148
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.384
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.576
Vitamina B6	mg	0.629
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, porţiuni de piept pentru friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare