Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	625

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.189
Acid glutamic	g	3.712
Alanină	g	1.358
Arginină	g	1.52
Histidină	g	0.833
Cistină	g	0.227
Betaină	mg	9.4
Valină	g	1.126
Prolină	g	0.95
Serină	g	0.92
Fenilalanină	g	0.907
Glicină	g	0.979
Hidroxiprolină	g	0.11
Triptofan	g	0.258
Treonină	g	1.07
Izoleucină	g	1.064
Leucină	g	1.95
Lizină	g	2.172
Metionină	g	0.604
Tirozină	g	0.848
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.338
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.45
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.123
Acizi graşi trans (total)	g	0.292
Colesterol	mg	60
Macronutrienți
Apă	g	72.04
Aport caloric / Energic total	kcal	143
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.16
Proteine	g	21.78
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.062
Fier	mg	2.55
Fosfor	mg	212
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	284
Seleniu	µg	19.5
Sodiu	mg	45
Zinc	mg	3.27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	3.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.307
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.508
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.351
Vitamina B6	mg	0.61
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare