Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, dezosată, sortate dupa 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, dezosată, sortate dupa 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	487

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.178
Acid glutamic	g	5.334
Alanină	g	1.948
Arginină	g	2.211
Histidină	g	1.244
Cistină	g	0.332
Betaină	mg	12.2
Valină	g	1.603
Prolină	g	1.396
Serină	g	1.34
Fenilalanină	g	1.299
Glicină	g	1.409
Hidroxiprolină	g	0.139
Triptofan	g	0.359
Treonină	g	1.534
Izoleucină	g	1.52
Leucină	g	2.833
Lizină	g	3.178
Metionină	g	0.871
Tirozină	g	1.23
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.734
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.532
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.595
Acizi graşi trans (total)	g	0.375
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	65.71
Aport caloric / Energic total	kcal	169
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.54
Proteine	g	27.55
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	3.04
Fosfor	mg	259
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	352
Seleniu	µg	25.4
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	75.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.074
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	4.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.4
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.76
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.481
Vitamina B6	mg	0.669
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ piept vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, dezosată, sortate dupa 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare