Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Carne de vită, muşchiuleţ, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.015
Acid glutamic	g	3.32
Alanină	g	1.345
Arginină	g	1.43
Histidină	g	0.706
Cistină	g	0.285
Betaină	mg	13.6
Valină	g	1.097
Prolină	g	1.054
Serină	g	0.871
Fenilalanină	g	0.874
Glicină	g	1.347
Hidroxiprolină	g	0.232
Triptofan	g	0.145
Treonină	g	0.884
Izoleucină	g	1.006
Leucină	g	1.759
Lizină	g	1.869
Metionină	g	0.576
Tirozină	g	0.705
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.624
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.282
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.412
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	70.62
Aport caloric / Energic total	kcal	153
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.52
Proteine	g	22.12
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	1.6
Fosfor	mg	206
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	347
Seleniu	µg	26.9
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	4.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	92.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.068
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.32
Vitamina B12	µg	1.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.111
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.851
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.654
Vitamina B6	mg	0.619
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, muşchiuleţ, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Cautare