Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.015
Acid glutamic	g	3.321
Alanină	g	1.345
Arginină	g	1.431
Histidină	g	0.706
Cistină	g	0.285
Betaină	mg	13.6
Valină	g	1.098
Prolină	g	1.055
Serină	g	0.871
Fenilalanină	g	0.874
Glicină	g	1.347
Hidroxiprolină	g	0.232
Triptofan	g	0.145
Treonină	g	0.884
Izoleucină	g	1.006
Leucină	g	1.76
Lizină	g	1.87
Metionină	g	0.576
Tirozină	g	0.705
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.842
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.306
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.612
Colesterol	mg	66
Macronutrienți
Apă	g	70.17
Aport caloric / Energic total	kcal	158
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.07
Proteine	g	22.17
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	1.63
Fosfor	mg	204
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	340
Seleniu	µg	25.4
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	4.13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	92.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.061
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.33
Vitamina B12	µg	1.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.108
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.491
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.659
Vitamina B6	mg	0.607
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare