Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	261

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.936
Acid glutamic	g	3.191
Alanină	g	1.292
Arginină	g	1.375
Histidină	g	0.678
Cistină	g	0.274
Betaină	mg	13.1
Valină	g	1.055
Prolină	g	1.013
Serină	g	0.837
Fenilalanină	g	0.84
Glicină	g	1.294
Hidroxiprolină	g	0.223
Triptofan	g	0.14
Treonină	g	0.849
Izoleucină	g	0.967
Leucină	g	1.691
Lizină	g	1.797
Metionină	g	0.554
Tirozină	g	0.677
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.234
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.729
Colesterol	mg	61
Macronutrienți
Apă	g	72.41
Aport caloric / Energic total	kcal	142
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.63
Proteine	g	21.26
Minerale
Calciu	mg	23
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	1.54
Fosfor	mg	198
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	333
Seleniu	µg	25.9
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.85
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	88.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.065
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B12	µg	1.04
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.107
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.585
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.629
Vitamina B6	mg	0.595
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne inferioară porţiunea vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparate

Cautare