Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.214
Acid glutamic	g	3.729
Alanină	g	1.417
Arginină	g	1.547
Histidină	g	0.844
Cistină	g	0.231
Betaină	mg	12
Valină	g	1.145
Prolină	g	1.022
Serină	g	0.936
Fenilalanină	g	0.914
Glicină	g	1.13
Hidroxiprolină	g	0.157
Triptofan	g	0.257
Treonină	g	1.075
Izoleucină	g	1.065
Leucină	g	1.958
Lizină	g	2.167
Metionină	g	0.618
Tirozină	g	0.848
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	11.247
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.059
Acizi graşi saturaţi (total)	g	10.307
Acizi graşi trans (total)	g	1.571
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	53.5
Aport caloric / Energic total	kcal	303
Lipide / Grăsimi (total)	g	23.52
Proteine	g	22.92
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.076
Fier	mg	2.33
Fosfor	mg	149
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.076
Potasiu	mg	247
Seleniu	µg	27.4
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	5.84
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	48.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	7
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina D	IU	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.11
Vitamina B12	µg	2.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.294
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.666
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.529
Vitamina B6	mg	0.439
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare