Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică din porţiunea superioară pentru friptură doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, fleică din porţiunea superioară pentru friptură doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.879
Acid glutamic	g	4.745
Alanină	g	1.922
Arginină	g	2.044
Histidină	g	1.009
Cistină	g	0.408
Betaină	mg	15.8
Valină	g	1.568
Prolină	g	1.507
Serină	g	1.245
Fenilalanină	g	1.249
Glicină	g	1.925
Hidroxiprolină	g	0.332
Triptofan	g	0.208
Treonină	g	1.263
Izoleucină	g	1.438
Leucină	g	2.515
Lizină	g	2.671
Metionină	g	0.823
Tirozină	g	1.007
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.944
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.188
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.602
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	62.79
Aport caloric / Energic total	kcal	177
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.65
Proteine	g	31.61
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.09
Fier	mg	2.66
Fosfor	mg	207
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	270
Seleniu	µg	40.4
Sodiu	mg	43
Zinc	mg	5.57
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	120.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.076
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.34
Vitamina B12	µg	1.62
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.171
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.436
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.623
Vitamina B6	mg	0.417
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică porţiunea vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică din porţiunea superioară pentru friptură doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare