Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste ochi friptură / friptură, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, coaste ochi friptură / friptură, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	2155

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.837
Acid glutamic	g	3.083
Alanină	g	1.169
Arginină	g	1.284
Histidină	g	0.707
Cistină	g	0.192
Betaină	mg	12.1
Valină	g	0.942
Prolină	g	0.846
Serină	g	0.776
Fenilalanină	g	0.756
Glicină	g	0.928
Hidroxiprolină	g	0.129
Triptofan	g	0.211
Treonină	g	0.889
Izoleucină	g	0.878
Leucină	g	1.625
Lizină	g	1.806
Metionină	g	0.51
Tirozină	g	0.703
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.83
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.889
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.251
Acizi graşi trans (total)	g	1.168
Colesterol	mg	70
Macronutrienți
Apă	g	61.77
Aport caloric / Energic total	kcal	244
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.73
Proteine	g	18.85
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.067
Fier	mg	1.74
Fosfor	mg	132
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.067
Potasiu	mg	236
Seleniu	µg	23.3
Sodiu	mg	50
Zinc	mg	4.78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	42.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	5
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	15
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.097
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	1.7
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.239
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.681
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.477
Vitamina B6	mg	0.398
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, coaste ochi friptură / friptură, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare