Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	164
1	friptură, de dimensiune medie	901

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.393
Acid glutamic	g	4.04
Alanină	g	1.479
Arginină	g	1.662
Histidină	g	0.919
Cistină	g	0.249
Valină	g	1.221
Prolină	g	1.04
Serină	g	1.005
Fenilalanină	g	0.987
Glicină	g	1.068
Hidroxiprolină	g	0.114
Triptofan	g	0.278
Treonină	g	1.164
Izoleucină	g	1.155
Leucină	g	2.131
Lizină	g	2.382
Metionină	g	0.658
Tirozină	g	0.925
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.164
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.191
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.683
Acizi graşi trans (total)	g	0.215
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	71.57
Aport caloric / Energic total	kcal	133
Carbohidraţi (total)	g	0.04
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.66
Proteine	g	22.66
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	2.28
Fosfor	mg	226
Magneziu	mg	26
Potasiu	mg	402
Seleniu	µg	23.9
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	5.29
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina B12	µg	2.98
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.774
Vitamina B6	mg	0.648
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antricot carne muschi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, antricot / muşchi file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare